ખાવામાં મન ન લાગવું અને ભૂખ ન લાગવી એ આ ગંભીર રોગની નિશાની છે, જો તમને આ લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય તો ડોક્ટર સાથે વાત કરો

ખાવામાં મન ન લાગવું અને ભૂખ ન લાગવી એ આ ગંભીર રોગની નિશાની છે, જો તમને આ લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય તો ડોક્ટર સાથે વાત કરો

અચાનક ભૂખ ન લાગવી: સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરને સંપૂર્ણ પોષણની જરૂર હોય છે, જે આપણે જે ખોરાક લઈએ છીએ તેમાંથી આવે છે. એટલા માટે ડૉક્ટરો અમને સમય સમય પર ખોરાક લેવાની સલાહ આપે છે, જેથી તમારા શરીરને સમયસર તમામ પોષણ મળે. પરંતુ ઘણી વખત એવું જોવામાં આવ્યું છે કે કેટલાક લોકોને ભૂખ લાગવાનું બંધ થઈ જાય છે, જે એક સામાન્ય સમસ્યા છે અને ઘણી વખત પાચનતંત્રની કેટલીક ગરબડને કારણે. જો કે, જો તમારું પાચન બરાબર છે અને તેમ છતાં તમને ભૂખ નથી લાગતી અથવા ખાવાનું મન થતું નથી, તો તે ખાવાની વિકૃતિ હોઈ શકે છે. જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને ભૂખ ન લાગતી હોય અથવા ખાવા-પીવાનું મન ન થતું હોય, તો તે ઍનોરેક્સિયા નર્વોસા નામની ઈટીંગ ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે.

એનોરેક્સિયા ગંભીર હોઈ શકે છે

આ ઈટિંગ ડિસઓર્ડર સામાન્ય નથી પણ ગંભીર રોગ પણ હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, આ ડિસઓર્ડરથી પીડિત વ્યક્તિ તેના વજનને લઈને અસામાન્ય રીતે ચિંતા કરવા લાગે છે. વધારે વજનની ચિંતાને કારણે, આ ડિસઓર્ડરથી પીડિત લોકો તેમના ખોરાકનું પ્રમાણ ઓછું કરે છે અને વધુ પડતી કસરત કરે છે. ઘણી વખત તેઓ એ પણ સમજી શકતા નથી કે તેમનું વજન પહેલેથી જ સામાન્ય છે અને તેમને વજન ઘટાડવાની જરૂર નથી.

આ લક્ષણોને ઓળખો

જો તમને ભૂખ ન લાગવી અથવા ખોરાકની અછત સાથે નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો છે, તો તે એનોરેક્સિયા નર્વોસા ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે -

કેલરીની માત્રા પર નજર રાખવી

વધુ રેચક લેવું

મૂડ સ્વિંગ હોય છે

વર્તનમાં ફેરફાર (વધુ ગુસ્સો અથવા શાંત હોવો)

શરીરની નબળાઈ

ખૂબ જ કસરત કરવી

દારૂ અથવા અન્ય દવાઓના વ્યસની બની જવું

ઝડપી શરીરના વજનમાં ઘટાડો

ડૉક્ટર સાથે ક્યારે વાત કરવી

જો તમારી ભૂખ મરી ગઈ હોય, તો બે થી ત્રણ દિવસ રાહ જુઓ અને તમારી ભૂખ વધારવા માટે અન્ય ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો. જો તમને બે-ત્રણ દિવસમાં રાહત ન મળે, તો તમારે કોઈ સારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને તેમને તમારી સમસ્યા વિશે જણાવવું જોઈએ. બીજી બાજુ, જો તમને ભૂખ ન લાગવાની સાથે ઉપરોક્ત લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

ઇટિંગ ડિસઓર્ડર સારવાર જરૂરી છે

લોકો મોટાભાગે ઈટીંગ ડિસઓર્ડરને એક સામાન્ય સમસ્યા માને છે, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે તેનો જલ્દીથી જલ્દી ઈલાજ કરાવવો ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે આ ડિસઓર્ડર વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરે છે તેમજ યોગ્ય આહાર ન લેવાને કારણે વજન ઘટવું, નબળાઈ અને થાક જેવા લક્ષણો પણ જોવા મળે છે. ક્યારેક આનાથી શરીરમાં અન્ય પ્રકારની બીમારીઓ પણ થાય છે.